Liefdevolle moeder traject
Vind rust en vertrouwen in jezelf
en word de moeder die je je kindje gunt
Samen bouwen we aan een liefdevolle basis
voor jou en je kindje, zodat je ook op moeilijke momenten
vanuit rust en vertrouwen kunt voelen wat jullie nodig hebben
Je wilt zo graag liefdevol reageren en de moeder zijn die je je kindje gunt....
maar soms lukt dat gewoon niet
- Je twijfelt vaak of je het wel goed doet en je hoofd draait overuren van piekeren, analyseren en zoeken naar de juiste keuze.
-
Het huilen, gedrag of de onrust van je kindje raakt je soms veel dieper dan je wilt
en je raakt sneller geirriteerd, machteloos of overprikkeld. -
Je staat vaak aan, draagt veel en loopt jezelf makkelijk voorbij, waardoor spanning en vermoeidheid zich opstapelen.
-
Je zoekt veel informatie of bevestiging van anderen, terwijl je eigenlijk wilt kunnen vertrouwen op wat jij zelf voelt.
-
Diep van binnen voel je je soms alleen, niet begrepen, niet gehoord, niet gezien of niet goed genoeg.
En juist als het spannend wordt, raak je jezelf soms kwijt en komt die twijfel weer: Doe ik het wel goed? Ondertussen kost het steeds meer energie om maar door te gaan,
terwijl je juist zo graag meer rust wilt voelen en wilt genieten van je kindje.
Hoe zou het zijn als je met meer rust en vertrouwen kunt genieten van je kindje en het moederschap?
Stel je voor dat je:
- minder twijfelt en meer vertrouwt op je eigen gevoel
- rustiger kunt blijven wanneer je kindje onrustig is, je moe bent of je in een uitdagende situatie zit
- beter voelt wat jij nodig hebt en liefdevol je grenzen kunt aangeven
- emoties kunt voelen zonder jezelf erin kwijt te raken
- beter aanvoelt wat je kindje nodig heeft en daar liefdevol bij kunt aansluiten
- meer ruimte ervaart om te genieten van je kindje en het moederschap
Daardoor kom je steeds makkelijker terug bij jezelf en kun je vanuit rust en vertrouwen voelen wat jij en je kindje nodig hebben. 💛
Waarom eerdere pogingen niet genoeg waren
Je weet het vaak wel, maar voelt het nog niet
Misschien heb je al veel gelezen, geluisterd, aan jezelf gewerkt of hulp gehad van een psycholoog of coach.
Je begrijpt inmiddels best goed waar bepaalde reacties vandaan komen en weet vaak ook hoe je zou willen reageren.
En toch schiet je op spannende momenten weer in hetzelfde patroon.
Want begrijpen vanuit je hoofd betekent niet automatisch dat het van binnen ook anders voelt.
Onder de oppervlakte kunnen oude, onbewuste patronen meespelen die je ooit hebben geholpen, maar je nu juist beperken.
Als praten en begrijpen alleen je niet verder brengen, kan het tijd zijn om ook aandacht te geven aan de emotionele laag die daaronder ligt.
Mijn methode en aanpak
Misschien weet je met je hoofd allang dat je goed genoeg bent, maar voelt dat van binnen niet altijd zo.
Je kunt liefdevol zijn opgegroeid en toch emotionele erkenning hebben gemist. Of juist ervaringen hebben meegemaakt die je gevoel van veiligheid en vertrouwen hebben geraakt.
Wat je ook hebt meegemaakt: je hoeft je daar niet je hele leven door te laten leiden.
In mijn begeleiding kijk ik naar de emotionele laag onder wat je nu raakt in het moederschap en naar oude patronen die je ooit hebben geholpen, maar je nu soms in de weg zitten.
Van daaruit help ik je om steeds meer los te laten wat niet meer bij je past en opnieuw verbinding te maken met jouw gevoel, bron en eigen blauwdruk.
Zodat je erkenning en bevestiging niet langer vooral buiten jezelf hoeft te zoeken, maar die steeds meer in jezelf kunt voelen.
We werken stap voor stap aan:
Jouw rode draad ontdekken
Je krijgt inzicht in wat jou steeds opnieuw
raakt en welke patronen daarin terugkomen.
Rust en basisveiligheid ervaren
Je ontdekt wat jou helpt om weer tot rust te komen en je veiliger te voelen in jezelf.
Ontdekken wie jij werkelijk bent
Je versterkt de verbinding met jouw bron en eigen blauwdruk en leert steeds meer vertrouwen op wat jij voelt.
Navigeren vanuit jouw innerlijke kompas
Je leert steeds makkelijker voelen wat past bij jou en je kindje.
Bouwen aan een liefdevolle basis
Je neemt dit mee in je dagelijks leven, zodat je vanuit meer rust, vertrouwen en verbinding kunt aansluiten bij jezelf en je kindje.
Alles gebeurt stap voor stap en in afstemming. Jij houdt altijd de regie.
Drie maanden persoonlijke begeleiding waarin je krijgt:
- 5 persoonlijke online 1-op-1 sessies van ongeveer 90 minuten
- 3 maanden persoonlijke begeleiding via WhatsApp
- praktische oefeningen en handvatten afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt
Ook tussen de sessies door kun je bij mij terecht met wat je in het dagelijks leven tegenkomt, zowel in je eigen proces als met praktische vragen over je kindje.
Extra bedding tijdens en na het traject
Je krijgt 6 maanden toegang tot De Oase: mijn online community voor moeders waarin je kunt blijven verbinden, oefenen en terugkomen bij jezelf.
Met:
- het wekelijkse online Hartekrachtmoment
- de besloten WhatsApp-community
- extra inspiratie en ondersteuning
Tijdens het Hartekrachtmoment op maandagavond doen we samen een meditatie. Daarna is er ruimte om te delen waar je tegenaan loopt of een vraag te stellen.
Bonussen: praktische ondersteuning voor je kindje 🌿
Je krijgt ook toegang tot mijn praktische kennis vanuit ruim 15 jaar ervaring in de jeugdgezondheidszorg.
Natuurlijke (Op)groeiwijzer
Mijn online inwerkprogramma en naslagwerk voor natuurlijk en bewust ouderschap, met informatie en mogelijkheden rondom gezondheid, ontwikkeling, voeding, slapen, verzorging en meer.
Special eerste hapjes
Praktische informatie en inspiratie rondom de eerste hapjes en voeding van je kindje.
Special slapen in verbinding
Informatie en handvatten rondom slaap, nabijheid en aansluiten bij wat je kindje nodig heeft.
Special kindervaccinaties
Brede informatie over reguliere en natuurlijke mogelijkheden om vanuit kennis en je eigen gevoel tot een bewuste keuze te komen.
Zo is er ruimte voor wat er in jou wordt geraakt én krijg je praktische ondersteuning bij de vragen en behoeften van je kindje. 💛🌿
Je hoeft het niet alleen te doen!
Samen is het leven zoveel lichter, liefdevoller en leuker!
Wat dit traject je oplevert
-
Minder twijfel, spanning, angst en irritatie, en als je er toch even in schiet kom je er sneller weer uit.
-
Meer rust in hoe je omgaat met emoties en uitdagende momenten met je kindje.
-
Makkelijker terugkomen tot rust wanneer je moe, overprikkeld of geraakt bent.
-
Meer vertrouwen op je eigen gevoel en minder behoefte aan bevestiging van anderen.
-
Duidelijker voelen en aangeven van je grenzen, waardoor je jezelf minder voorbijloopt.
-
Beter kunnen aansluiten bij wat jij en je kindje nodig hebben.
-
Met meer vertrouwen keuzes maken die passen bij jou en je gezin, ook als anderen daar anders over denken.
-
Meer rust, verbinding en plezier in je dagelijks leven en moederschap.
Zo blijft het niet alleen bij weten hoe je het anders zou willen doen, maar ga je die verandering steeds meer ervaren in de gewone momenten met jezelf en je kindje. 💛
Waarom ik jou hier goed bij kan helpen
Een brede blik op jou en je kindje
Ik werkte ruim 15 jaar als jeugdverpleegkundige op het (Natuurlijk) Consultatiebureau met jonge kinderen en hun ouders.
Daardoor kijk ik breed naar alles wat meespeelt in het opgroeien en ontwikkelen van je kindje: regulier en natuurlijk/complementair, maar ook naar wat het moederschap in jou raakt.
Ook mijn eigen weg heeft me hierin veel geleerd. Ik weet hoe het is om hard te werken voor erkenning, veel vanuit mijn hoofd te leven en mezelf daarin kwijt te raken.
Emotioneel en energetisch werk hielp mij weer voelen en steeds meer erkenning en veiligheid in mezelf te vinden. Dat maakte ook het leven en de verbinding met mijn dochter zoveel lichter, leuker en makkelijker.
Die combinatie van brede kennis, voelen en mijn eigen ervaring neem ik mee in mijn begeleiding.
Zodat wat je ontdekt ook echt verschil gaat maken in je dagelijks leven met je kindje. 💛🌿
Wat andere moeders zeggen
Misschien denk je nu.....
Ik heb al zoveel aan mezelf gewerkt
Dan hoef je niet opnieuw te beginnen.
We bouwen verder op wat je al weet en richten ons juist op de momenten waarop je ondanks al die inzichten toch weer vastloopt.
Ik zit vooral in mijn hoofd en vind voelen lastig
Juist dan kan dit traject je veel brengen.
Je hoeft niet al goed te kunnen voelen voordat je begint. Tijdens de gratis Kompassessie laat ik je ervaren hoe ik werk en hoe je op een eenvoudige manier weer meer verbinding kunt maken met jezelf en je gevoel.
Daarna stemmen we samen af of mijn begeleiding bij jou past, of dat je op dit moment misschien eerst iets anders nodig hebt.
Ik ben bang dat het mij niet lukt
Je hoeft dit traject niet perfect te doen.
Het gaat niet om presteren, maar om steeds meer rust en vertrouwen in jezelf ervaren.
Ik vind het spannend om oude emoties aan te raken
Je hoeft niet opnieuw helemaal terug naar oude pijn.
We werken met wat zich nu laat zien, in een tempo dat voor jou veilig en haalbaar voelt.
Ik heb hier helemaal geen tijd voor
Je tijdsinvestering zit vooral in de vijf persoonlijke sessies en eventueel het (terug)luisteren van de Hartekrachtmomenten.
Wat je leert pas je zoveel mogelijk toe in je gewone dagelijks leven met je kindje.
En bedenk ook hoeveel tijd en energie twijfel, piekeren en alles steeds opnieuw analyseren je nu kosten.
Investering
 Het liefdevolle moedertraject duurt drie maanden.
€750 in een keer
of
3 termijnen van €275Â
Je krijgt:
- 5 persoonlijke 1-op-1 sessies van ongeveer 90 minuten
- 3 maanden persoonlijke WhatsApp-begeleiding
- praktische oefeningen en handvatten afgestemd op jou
- 6 maanden toegang tot De Oase, met het wekelijkse online Hartekrachtmoment, WhatsApp-community en extra inspiratie
Bonussen
- de natuurlijke (op)groeiwijzer
- special eerste hapjes
- special slapen in verbinding
- special kindervaccinaties
Eerst samen voelen wat jij nodig hebt
Je hoeft op basis van deze pagina niet meteen te beslissen of je drie maanden met mij wilt werken.
We starten met een gratis Kompassessie.
Daarin kijken we samen naar wat er bij jou en je kindje speelt, waar je tegenaan loopt en welke ondersteuning daarbij past.
Misschien is dat het liefdevolle moedertraject. Soms is andere of aanvullende begeleiding passender.
Ik kijk daar oprecht en eerlijk met je in mee.
30 dagen goed-gevoel-garantie
Ik werk bewust met een traject van drie maanden, omdat echte verandering tijd nodig heeft om te landen en onderdeel te worden van je dagelijks leven.
Tegelijk vind ik het belangrijk dat jij je goed voelt bij mij en mijn manier van begeleiden.
Merk je binnen 30 dagen dat het traject toch niet bij je past? Dan betaal je alleen de eerste maand van €275.
Heb je het volledige bedrag betaald, dan krijg je het resterende bedrag terug. Bij termijnbetaling vervallen de volgende termijnen.
Wil jij vanuit meer rust en vertrouwen kunnen voelen wat jij en je kindje nodig hebben?
Plan dan een gratis Kompassessie.
We kijken samen waar jij nu tegenaan loopt en wat jou kan helpen om jezelf minder kwijt te raken en weer meer te vertrouwen op je eigen gevoel.
Veelgestelde vragen
Hoe weet ik of het liefdevolle moedertraject bij mij past?
Tijdens de gratis Kompassessie geef ik je uitleg en laat ik je ervaren hoe ik werk en wat ik voor je kan betekenen.
Daarna kun jij beter voelen of mijn begeleiding past bij jou en jouw situatie.
Kan ik het traject ook volgen als ik zwanger ben?
Ja, graag!
Juist tijdens de zwangerschap kan het waardevol zijn om te werken aan meer rust en vertrouwen en stil te staan bij welke liefdevolle basis je voor jezelf en je kindje wilt leggen.
Ik stem daarbij zorgvuldig af op jou en je kindje. Tijdens de Kompassessie kijken we samen wat passend is.
Mijn partner begrijpt niet goed waarom ik dit nodig heb. Wat dan?
Dat herken ik ook uit mijn eigen leven.
Iedereen heeft zijn eigen ervaringen en manier van omgaan met emoties. Daardoor hoeft jouw partner niet hetzelfde te voelen of nodig te hebben als jij.
Mijn man is heel nuchter en begreep lange tijd niet goed waarom ik zelf cursussen en trajecten nodig had. Nu ziet hij vooral hoeveel het mij heeft gebracht en dat hij er een lichtere en meer ontspannen vrouw voor terug heeft gekregen. 😉
Je leert ook steeds beter bij jezelf te blijven als mensen om je heen andere ideeen hebben.
Ik weet het eigenlijk wel, maar voel het nog niet altijd. Heb ik dan wel een heel traject nodig?
Dat hoor ik vaak.
Je weet misschien met je hoofd dat je goed genoeg bent, dat je niet alles perfect hoeft te doen en dat je op je gevoel mag vertrouwen. Maar op spannende momenten kan dat heel anders voelen.
Soms liggen daar oude, onbewuste ervaringen en patronen onder. Je kunt een liefdevolle jeugd hebben gehad en toch emotionele herkenning hebben gemist die je nodig had.
Juist daarom werk ik bewust met een traject van drie maanden: zodat nieuwe inzichten niet alleen duidelijk worden, maar ook echt kunnen landen in je dagelijks leven.
Tijdens de Kompassessie kijken we samen of dit traject daarvoor nodig is of dat iets anders beter bij je past.
Past dit traject ook als ik ingrijpende ervaringen heb meegemaakt?
Dat kan. Ik kijk daarbij altijd zorgvuldig naar wat voor jou veilig en passend is.
Mijn begeleiding richt zich vooral op de emotionele laag en het opnieuw ervaren van meer veiligheid en verbinding met jezelf.
Bij ingrijpende ervaringen kan daarnaast andere of aanvullende ondersteuning nodig zijn.
Tijdens de Kompassessie kijken we samen wat ik voor je kan betekenen en daar ben ik altijd eerlijk over.
Ik ben niet zo spiritueel. Past dit traject dan wel bij mij?
Je hoeft niet spiritueel te zijn, maar het helpt wel als je openstaat voor een brede, holistische kijk op wat er bij jou en je kindje speelt.
Mijn visie op onder andere gevoel, energie, bron en jouw ware zelf neem ik mee in mijn begeleiding. Tegelijk stem ik altijd af op wat bij jou past en waar jij voor openstaat.
Je hoeft niets te geloven of te doen wat niet goed voelt. Jij houdt altijd de regie.
Hoe ziet het traject praktisch eruit en kost het mij veel tijd?
Je krijgt vijf persoonlijke online sessies verspreid over drie maanden. Tussendoor kun je mij via WhatsApp bereiken voor vragen, afstemming en ondersteuning.
Daarnaast kun je iedere maandagavond deelnemen aan het online live Hartekrachtmoment of dit later terugluisteren.
Je tijdsinvestering zit vooral in de persoonlijke sessies. Wat je leert pas je zoveel mogelijk toe in je gewone dagelijks leven met je kindje.
Je hoeft dus niet iedere week uren vrij te maken voor huiswerk. Juist in de dagelijkse momenten leer je steeds makkelijker terugkomen bij jezelf en voelen wat jij en je kindje nodig hebben.
Kan ik in termijnen betalen en zit er garantie op het traject?
Ja. Je kunt kiezen voor €750 in een keer of drie termijnen van €275.
Daarnaast heb je een 30 dagen goed-gevoel-garantie. Merk je binnen de eerste 30 dagen dat mijn manier van begeleiden toch niet bij je past? Dan betaal je alleen de eerste maand van €275.
Heb je het volledige bedrag al betaald, dan krijg je het resterende bedrag terug. Bij termijnbetaling vervallen de volgende termijnen.
Zo heb je zowel keuze in betalen als de ruimte om eerst te ervaren of mijn begeleiding echt bij je past.
Wanneer kan ik starten?
Vaak kun je binnen twee weken starten.
Tijdens de gratis Kompassessie kijken we samen naar een passend startmoment en mijn actuele beschikbaarheid
Begeleid je ook vaders of mensen in een andere levensfase?
Ja. Ook al is mijn website vooral gericht op moeders met jonge kinderen, mijn begeleiding is breder.
Voor (aanstaande) vaders, vrouwen zonder kinderen en vrouwen van wie de kinderen inmiddels volwassen zijn, bied ik het Voel & Vertrouw traject aan.
De werkwijze en inhoud zijn in de basis hetzelfde als bij het Liefdevolle Moedertraject, maar worden volledig afgestemd op jouw levenssituatie en wat jij nodig hebt.
Ook hiervoor starten we met een gratis Kompassessie.
De perfecte moederÂ
bestaat niet!
Je hoeft niet altijd rustig te reageren of overal het antwoord op te weten.
Je kunt leren om jezelf steeds makkelijker terug te vinden en weer te vertrouwen op wat jij voelt. Zodat je vanuit meer rust, vertrouwen en verbinding kunt aansluiten bij jezelf en je kindje. 💛
Wil je weten hoe? Kom het ervaren tijdens een gratis Kompassessie.
Inge Nindow - de Bie
Specialist in de emotionele uitdagingen van het moederschap 💛
& natuurlijk (op)groeien en kindervaccinaties 🌿
